5 здоровых привычек, которые разрушают зубы
Без рубрики
2804

Тэги


Похожие посты

Добавить в

5 здоровых привычек, которые разрушают зубы

Яркая улыбка позволяет нам чувствовать себя более уверенно. Кариес и воспаление десен повышают риск развития воспалительных процессов в организме человека.

Некоторые исследования показывают, что кариес приводит к проблемам с сердечно-сосудистой системой. Заболевания десен повышает риск развития болезни Альцгеймера, появляется большая вероятность осложнения диабета. Правильная гигиена полости рта позволяет проводить профилактику этих заболеваний. Некоторые здоровые привычки могут повлиять на состояние зубов и десен, привести к кариесу. Давайте обсудим главные из них.

Чтобы кожа выглядела подтянутой, воспользуйтесь услугами профессионалов. Найти хороших специалистов можно в салоне Астрея и провести лигатурный лифтинг нитями APTOS.

Лимонная вода

Лимонная вода очищает организм. Прием холодного лимонада способствует улучшению метаболизма. Однако такая привычка негативно сказывается на здоровье зубов. Эмаль разрушается под воздействием кислот и структура зуба становится уязвимой. В результате, у вас могут появиться белые пятна на зубах. Что происходит? Эмаль утратила некоторые минералы и зубы стали подвержены разрушению.

Природный сахар

Мед относится к полезным сладостям. Однако даже он, по мнению стоматологов, способен вызывать кариес. Бактерии в полости рта размножаются быстрее при попадании любых сахаров. Следует ограничить частое употребление в пищу натуральных сахаров.

Сухофрукты

Сухофрукты считаются полезным продуктом, который содержит множество витаминов. И наравне с этим содержит концентрированный сахар. Он разрушает зубную эмаль и приводит к кариесу. Важно очищать зубную эмаль после приема в пищу сухофруктов.

Минеральная вода

Употребление в пищу минеральной воды чревато недостатком фтора в организме. Фтор содержится в обычной воде. Его недостаток приводит к разрушению зубов. Важно чистить зубы пастами с высоким содержанием фтора.

Длительная чистка зубов

Чистить зубы необходимо около 2-х минут. Более длительная чистка зубов приводит к воспалению десен. Зубная эмаль также страдает от длительной чистки зубной щеткой. Подбирайте щетки с мягкой щетиной и пользуйтесь зубной нитью.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники