Тэги


Похожие посты

Добавить в

Психологическое состояние женщины во время беременности

Зачастую во время беременности мы говорим о здоровье женщины, а также о возможных рисках, медицинских процедурах и прочее.

Однако сегодня нам бы хотелось обсудить такую тему, как психологическое состояние женщины во время беременности. Речь пойдет о том, как правильно настроиться на беременность, а также как подготовить мужа и остальных родственников.

Беременность — это интимный процесс для каждой женщины, который влечет за собой не только физически энергозатраты, но и психологические. Не многим женщинам легко принять свою беременность, в виду нарастающего уровня гормона пролактина. Зачастую женщина испытывает определённое давление, в первые дни беременности ей начинают сниться кошмары, а также посещают определённое страхи. Всё это связано с нарастающим уровнем гормона, а также предшествующими событиями во время беременности. Первое, на что рекомендуют обратить внимание специалисты, так это на календарь беременности, который позволяет систематизировать свои ощущения, а также предоставить информацию по каждой неделе беременности. Календарь беременности позволяет женщине погрузиться в мир, который до этого времени был ей неизвестен. Каждая женщина может по неделям узнать, как развивается её малыш, а также как можно скорректировать свою диету и образ жизни. Вместе с тем календарь беременности предоставляет всевозможные данные по измерению объема головы плода, его веса, а также сообщает о необходимых процедурах, которые необходимо провести во время беременности.

На самом деле, календарь беременности является неким отвлекающим фактором для каждой женщины, который позволяет ей войти в мир беременности более легко и непринуждённо. Чтобы принять свою беременность, вам достаточно приобрести несколько книг, которые помогут осознать, как развивается малыш, а также как может нужно ухаживать за ним в первые месяцы после рождения. Специалисты рекомендуют также посещать определённую курсы по психологической подготовки женщины к родам. Кроме этого не лишним будет также посещение курсов об уходе за малышом в первые дни его жизни.

Некоторые девушки недооценивают важность посещения определенных занятий вместе с мужем, поскольку считают, что мужчинам это неинтересно.

На самом деле это неверный подход. Ведь мужчина в процессе подобных занятий может оценить все риски, а также как и женщина подготовиться к предстоящим родам. Это очень важно, поскольку мужчине придется нелегко в первые месяцы жизни ребенка. Ведь он станет главным помощником и связующим звеном между женщиной и внешним миром. А поэтому важно его подготовить к его предстоящей роли.

Также важно подготовить всех родственников, и тщательно продумать, как пройдёт выписка из роддома и как представить малыша своим близким.

Все эти моменты помогут женщине полностью распланировать ее ближайший год, справиться психологически со всеми вопросами и получить хороший настрой на роды. И помните, именно от нашего настроения зависит то, как пройдёт весь процесс и роды в целом. Ведь малыш, как и мама, чувствует все изменения, волнения и заботы.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники